Reiki
Eine Reiki-Behandlung erfordert einige vorbereitende Schritte, um eine entspannte und harmonische Atmosphäre zu schaffen. Im Folgenden findest du eine Übersicht, wie du dich optimal auf die Sitzung vorbereiten kannst.
- Du vereinbarst einen Termin mit mir
- Wir führen ein kurzes Vorgespräch, in dem Du mir Deine Wünsche und Anliegen miteilen kannst.
- Auf Wunsch beginnen wir auch gerne mit einer rituellen Rauchreinigung.
- Du legst dich bequem auf eine Liege (die ich mitbringe – hier brauche ich etwa 2m x 1,5m Platz), du bleibst dabei vollständig bekleidet.
- Ich lege meine Hände sanft auf verschiedene Positionen Deines Körpers und lasse die Reiki-Energie fließen.
- Die Behandlung dauert etwa 60 Minuten, in denen Du dich entspannen und loslassen kannst
- Nach der Behandlung besprechen wir kurz Deine Erfahrungen und ich gebe Ihnen Tipps für die Nachsorge
Alma Serena Reiki ist eingetragenes Mitglied der Associação Portuguesa de Reiki und dort akkreditiert. Dies bestätigt das Engagement für die hohen Standards und Prinzipien des Reiki, sowie die Qualifikation und Professionalität in diesem Bereich.
Humanotherapie
Die Humanotherapie ist ein Weg zur inneren Stärke und Balance. Um dich bestmöglich auf die Behandlung einzustimmen, gibt es einige wesentliche Schritte, die du kennen solltest:
Vorbereitung:
Vorgespräch & Anamnese: Klärung der Anliegen, Erwartungen und Ziele – oft bereits telefonisch oder digital.
Raumgestaltung: Auswahl eines ruhigen, privaten Raums, der eine vertrauensvolle Atmosphäre schafft.
Beginn der Sitzung:
Begrüßung: Herzliches Kennenlernen zur Stärkung der therapeutischen Beziehung.
Rahmenklärung: Erklärung des Sitzungsverlaufs und Festlegung, dass der Klient aktiv mitgestaltet.
Therapeutische Phase:
Zentrale Themen: Bearbeitung individueller Anliegen mittels offener Gesprächsführung, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Individuelle Techniken: Einsatz spezifischer Methoden, angepasst an das momentane Befinden des Klienten, um Emotionen und Konflikte zu reflektieren.
Integration und Abschluss:
Reflexion: Gemeinsame Zusammenfassung und Verarbeitung der Sitzungserkenntnisse.
Ausblick: Mitgabe von Übungen für den Alltag und Planung weiterer Sitzungen.
Die Humanotherapie ist ein Weg zur inneren Stärke und Balance. Um dich bestmöglich auf die Behandlung einzustimmen, gibt es einige wesentliche Schritte, die du kennen solltest:
